大阪・天満橋のストレスケアサロン：relax53：まずはリラックスから

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MOTO COFFEE／大阪北浜


こちらのコーヒー屋さん、ご存知でしょうか。

わたしは、今日、初、でした。

今日は、本町－淀屋橋－北浜－天満橋（relax53）と、歩きました。
この辺りが好きで、靴状況により、歩こうか、と、なります。


画像見にくいですが、土佐堀川の向こうに、中央公会堂と市役所が見えます。

川沿いテラス、時折の風が気持ち良かったです。

コーヒーも、しっかり味でまろやか、でした。
こだわりコーヒー豆を使って、一杯一杯淹れてるそうです。


今日、なあんか、ちょーっと、気がパッとしてなくて、
用事も終わったし、歩くことにして、で、このコーヒーと風景で、ひとり時間。

「 あ、いま、幸せやな 」と。

「大人なって良かったなー」と、しみじみ、深々。

日々あれこれあるから、ふと幸せを感じられるのかもしれないし、
あれこれ自体も幸せな悩みなんかもしれません。
何より、幸せやと思える自分が幸せ、な話ですよね。


「 ん、ま、よしよし 」と思えて、また歩いて帰ってきました。


ちなみに､
歩く、は、ストレス改善に、いい手段です。
軽めに、体を動かす（筋肉を使う）ことは、脳のリラックスになります。
じーーっと考え込んでしまう時や、ちょっとイライラ、うつうつな時は、ふらりと歩いて、景色や気候に注目する、など。


MOTO COFFEE には、またひとりで行こ。

（テラス目当ての場合は、天候チェック要、ですね）


MOTO COFFEE：http://www.shelf-keybridge.com/motocoffee.html



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