大阪・天満橋のストレスケアサロン：relax53：まずはリラックスから

機嫌のいい女



B26 Shock Bottle / Etheric Rescue / Humpty Dumpty
　：ショックボトル / エーテルレスキュー / ハンプティ・ダンプティ
　：Orenge／Orenge
　　(「Angel Diary」03/24 bottle)


雑誌に松任谷由美のインタビュー記事が掲載されてました。
ユーミンは、

＋＋＋ 機嫌のいい女が大人のいい女 ＋＋＋

を日々の標語にしているそうです。


この標語を見て、
いとうあさこ の
－－－ 最近、イライラする －－－
を思いだしました。

共通項あるナ、と。


「機嫌のいい女」でいることは、
誰のためでもなく、自分のため、なんですよね。

「イライラ」をばらまくと、自分にまた返ってきますもんね。
相手からの反発だったり、自己嫌悪だったり、で。

心身の疲れが溜まってくると、「イライラ」してきます。
自分でも分かってるけど止められない、って時も。


「機嫌のいい女」の時間を堪能するためにも、
疲れを感じ始めたら自己メンテナンス出来ればいいですよね。
その手段がいくつかあると更にいいですね。

気分転換もその一つですが、
一番のメンテは、
心も体も深く安らいでいる状態を作り出すこと＝リラックス、だと思います(^^)



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