大阪・天満橋のストレスケアサロン：relax53：まずはリラックスから

リラックスアイテム／神様カード


ふと、よぎる、　胸のざわつき　、ありませんか？

「あれ、なんかおかしいな」や、
「あ、不安かも」や、
「え、どうなるん」や､､､


そんな時、どうされてますか、
なにもしないとか、
こんなことするとか、ありますでしょうか？



わたしは、ざわつき対処法　の一つとして、

「日本の神様カード」をひく

ということをしたりします。



カード引いてどうするん？？って方もいらっしゃるかもですね。


自分が引いたカードを信じる、参考にする、という時もありますが、

わたしがカードを引く理由は、

「ホッ」
「あ、そっか」
「ま、いっか」
「へぇぇー」
「ふーーん」･･･というような、

息抜く瞬間、
イカリ肩がナデ肩になる瞬間、
なんとなくのざわつきが解けていく瞬間を感じる為じゃないかなって思います。



「瞬間リラックス」目的、ですね。



視点を変える、思い込みをゆるめる・外す、
そんなアイテムを幾つか持っているって、救われると思うんですよね。


「日本の神様カード」は、わたしがしっくりくるものの一つですが、
他にもその役割を持つものって、カードに限らず、山盛り、ありますもんね。



瞬間リラックスアイテム、
皆さん色々持っていらっしゃるんでしょうね､､､案外、無意識のうちに。




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