大阪・天満橋のストレスケアサロン：relax53：まずはリラックスから

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ＧＷですね
ずいぶんぶりの更新になりました

さて、
ホリスティックコミュニケーション研究所　黒丸 尊治 先生 の
体験セミナー に参加してきました

黒丸先生の著書、面白いです

心の治癒力をうまく引きだす―病気が回復する力とは何か。「まあ、いいか」療法はなぜ効くのか。/黒丸 尊治

￥1,890

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カウンセリングの勉強気分で参加したのですが、
自分自身が何か　ふわり　としたものに包まれたような気がしました

現在、何かについてガッツリ考え込んでいるような状況にもないのですが、
なんでしょうか、、、
心が軽くなって、心なし、体も軽くなった、ような気もして、、、


問題提起して、解決策を得たわけではないのですが、
先生の 「 心の治癒力の引き出し方 」 を聞いているうちに、
わたしの何かが作用して、
自分自身が活性化したのでしょうね


*　*　*
不具合が発生したとき、
機械のように部品交換をしなくても、
現状のままでも、
ふとしたことで、状況が変化していくのが私たちの心と体であり、
まさに、心の治癒力、を感じました

自分のことって、
なかなか素直になれないことが多いと思うのですが、
ギュッ とコンパクトに固まってたものが、
ハラリ とほぐれる機会はたくさんあるんですよね

*　*　*
わたしちょっと危ういかも、、、
とにかく何かしないと、このままじゃアカン気がする、、、
わたしだって頑張ってると思うねんけど、、、
のような、
ザザザ とした感情、
時折といいますか、定期的にといいますか、ありませんか？？


今回のセミナーの中での黒丸先生のお話し

　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

　　　　　今すぐ何とかしようとしなくても、
　　　　　時間の経過だけでも、何かが変わっていくものだよね
　　　　　その気になった時に何かすればいいんじゃない

　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


なんでしょうか ホッ としました

「　ふーーん、そっか、とりあえず、時間を過ごしとこう、ま、そのうち、、、　」と思えて

それが、力を抜く、リラックスする、きっかけにもになって、
ほどよく落ち着く瞬間が少しづつでも増えていく、
そうして、見え方、感じ方に、少しの変化を生むことになっていくような

* * *

わたしたちの心身はとっても頼もしい存在であるわけですから、
自分の内なる力、治癒力、に身を委ねると案外楽かも、ですね

* * *

こちらでは書ききれていませんが、
セミナーでは、質問力、ということにも触れられていました

ほの温かい時間をありがとうございました


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